画像をダウンロード 脳の血流を良くするツボ 304019-脳の血流を良くするツボ
外耳道を刺激すると脳がリラックスし緊張が解け、耳鳴りに効果的なツボを押すことで不快な音が和らいでくる。 ADVERTISEMENT 耳の穴に人指し指を奥まで差し込み、ポンと人差し指を抜く。 両耳一緒に行う。 聴宮（口を開けたときにできるくぼみ）は中指 「 完骨 ～かんこつ～ 」 完骨は耳の後ろにある出っ張った骨の下のくぼみにあります。 このツボを刺激すると、頭や顔周りの血流が活発になり、脳の幸せ物質であるセロトニンの放出を促します。これによって、憂鬱な気分を解消する効果が期待できます。 血流が良くなると心の悩みまで解消する、は本当か ヒット書籍『血流がすべて解決する』著者・堀江昭佳さんに聞く（後編） 日経Gooday 30 8nxx06e Osaka Jp Kumomaku Html 脳の血流を良くするツボ